Le massage ayurvédique traditionnel

Le massage ayurvédique traditionnel est une composante à part entière de l’ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, au même titre que le yoga, la phytothérapie, l’aromathérapie ou la diététique ayurvédiques. Du sanscrit ayur (la vie) et veda (la science ou la connaissance), le terme ayurveda signifie donc “connaissance de la vie ou de la longévité”.

Bien plus qu’un système de santé, la médecine ayurvédique est en Inde un art de vivre à part entière, destiné à entretenir au mieux l’ensemble de notre corps et de notre esprit. Le massage est considéré comme une thérapie corporelle essentielle pour l’hygiène de vie au quotidien.

En France, le massage ayurvédique n’est pas considéré comme un massage thérapeutique mais comme un simple outil de bien-être.

Principes du massage ayurvédique

L’ayurvéda considère que l’infiniment petit (être humain, molécules) est régi selon les mêmes principes que l’infiniment grand (planètes, galaxies). En observant la nature, les Sages indiens ont découvert cinq éléments : l’éther (ou l’espace), l’air, le feu,  l’eau et la terre. Ils en ont déduit que ces états de la matière, présents dans la nature, l’étaient également dans l’être humain.

Chez l’homme, ces cinq éléments constituent trois doshas ou humeurs biologiques (dosha vata, dosha pitta, dosha kapha) dont la combinaison est unique pour chaque individu. Lorsque ces trois doshas sont équilibrés, l’individu est en bonne santé. En revanche, un déséquilibre peut mener à terme à la maladie.

Le massage ayurvédique travaille principalement à l’harmonisation des Doshas.

 Les bienfaits généralement observés

• Relaxation profonde, relâchement des tensions physiques et psychiques
• Réduction du stress et de la fatigue
• Améliore le sommeil
• Tonification et relaxation des tissus musculaires
• Nourrit les tissus de la peau
  
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique
•  Renforcement des défenses immunitaires et du système nerveux

Le massage ayurvédique se reçoit allongé sur une table de massage. J'utilise des huiles végétales de qualité biologique auxquelles j'ajoute des huiles essentielles en fonction de votre besoin.

1h30 : 80 euros

1h : 60 euros

Lieux :

• Maison Kailash - 44 CD10 Route de l’Éperon | 97435 St Gilles les Hauts | île de la Réunion
• A mon domicile - Les Colimaçons (St Leu)

Pour prendre RDV : Laurane au 0692626041 ou kalayogamassages@gmail.com